Sağlıklı Gebelik İçin C Vitamini

Gebelik döneminde C vitamini tüketilmesi son derece önemlidir. Gebelikte C vitamini tüketiminin önemi şöyle sıralanabilir:

– Organların onarımını sağlar.

– Yaraları iyileştirir.

– Kemik gelişimini sağlar.

– Sağlıklı bir cildin anahtarıdır.

– Vücudun normal fonksiyonlarını yerine getirilmesinde rol oynar.

– Bebeğin gelişimi ve büyümesinde vitamin ve minerallerle katkı sağlar.

– İyi birer antioksidandır.

– Demir emilimine yardımcı olur ve bağışıklığı güçlendirir.

– Kemik, kıkırdak ve bağ dokusunun temel yapıtaşıdır.

– Gebelik zehirlenmesi olarak bilinen ‘preeklampsi’yi önlemeye yardımcı olur.

 

 

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir